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子供の野菜嫌いを克服するためのポイント

子供の野菜嫌いにお悩みではないですか。せっかく子供の健康を思って料理をしても、食べてくれないのでは意味がありません。
この悩みはあなただけでなく、実に多くの主婦の方が頭を抱えている悩みです。そんな主婦の皆さんへ、子供の野菜嫌いを克服するためのポイントについてご紹介しますので、ぜひお役立ていただければ幸いです。

無理に食べさせない

子供が野菜を食べないからと怒ったり、無理に口に詰め込んだりして強制的に食べさせていませんか。これでは野菜に対してトラウマを持つ要因となり逆効果です。野菜を克服できるまで長い目で見守ってあげましょう。食べたときには褒めてあげることも大切です。

一緒に料理をしよう

野菜を克服するために、一緒に料理をするというのも効果的です。食材を切ったり混ぜたりと、毎日料理をする主婦の方にとっては面倒な作業かもしれませんが、好奇心旺盛な子供にとってはとても新鮮で楽しめる作業です。また、「いつも作るよりおいしく仕上がったよ」などと褒めてあげると気持ちも嬉しくなり、自ら進んで食べたくなるものです。

見ためを可愛くしよう

「キャラ弁」というお弁当が流行っているように、見た目が可愛くなると子供はワクワクし、「食べてみようかな」と思うようになるものです。しかしながら毎日腕によりをかけてキャラ弁を作るというのは大変です。ときには手抜きをし、無理し過ぎない程度に頑張ってみてください。

有機野菜を食べさせてあげよう

一度有機野菜を食したことがある方はお分かりかもしれませんが、通常の野菜と比べ有機野菜は、おいしさが圧倒的に違います。
野菜本来の甘さやみずみずしさが凝縮され抜群のおいしさです。なおかつ栄養価が高く健康的なところも、有機野菜ならではの魅力です。

通販有機野菜をお求めの方は、米ハウスでお取り寄せください。食の安心安全を徹底的に追及した、こだわりの有機野菜を販売しています。ご注文に際し疑問点や不明点がありましたら、お気軽にお電話やメールで問い合わせください。お待ちしています。